Welke klacht je ook hebt, je stem is in staat om de blokkade(s) die aan zo’n klacht ten grondslag ligt los te trillen. In een individuele sessie leer je je stem  vanuit ontspanning zo te gebruiken dat je adem zich verdiept en je op een dieper niveau contact maakt met energieverstoringen. In het dagelijks leven zijn we ons vaak niet bewust dat gedachten over hoe iets moet of overtuigingen waarmee we onszelf beperken een direkte invloed hebben op de (adem)spierspanning in ons lichaam waardoor we de adem in onszelf vastzetten. Dat ervaren we dan als een adem die oppervlakkig voelt, hoog zit of soms zelfs tot hyperventilatie leidt. Je stem kan je helpen deze adempatronen bewust te worden en los te laten. Je wordt tijdens zo’n sessie begeleid in het leren loslaten van een te veel vanuit het hoofd gecontroleerde of anderszins beklemmend patroon van ademen. Je wordt uitgenodigd via het geluid van je stem precies uit te drukken wat er is. Je stem zoekt zich een weg door je lichaam en masseert je van binnenuit. Je ervaart hoe het voelt om vanuit ontspanning vrijer en dieper te ademen en verkrampingen los te laten. Het gevolg is dat je je bewust wordt van de manier waarop je in het dagelijks leven geneigd bent jouw adem vast te zetten en hoe je dit in situaties kunt veranderen.